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第二天一早天还没亮，大约四点多，陈嚄和小天就起床了，陈嚄直接一桶水浇到凯文的身上，以这种方式叫醒凯文，顺便叫了声。
“凯文起床了。”
凯文没有办法只好起床了，等凯文洗刷好，陈嚄就拖着凯文来到操场，为什么用拖着，那是因为凯文是在半睡半醒状态，如果不拖过来，他走路走的很慢，陈嚄只好把他拖到操场来了。
凯文还抱怨说。
“陈嚄你就不能晚点叫我起床吗，我正睡着香呢！”
陈嚄摇了摇头道。
“晚点，不行，我这是为了你能产生习惯才这么早叫你起床的，多叫几次你就习惯了，以后就会自动起床了。”
凯文打着哈欠道。
“今天是不是又要跑一万米呀！”
陈嚄摇了摇头道。
“今天不需要你跑一万米，今天你只要跑五千米就行了。等一下我也一起去跑步。“
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